TOP 10+ cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản nhanh chóng

Đi spa là cách tốt nhất để chăm sóc da mặt. Nhưng đôi khi, vì bận rộn mà bạn không có thời gian đến spa. Những lúc như vậy, hãy áp dụng những cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản dưới đây. Cùng Mỹ Phẩm Tự Nhiên tìm hiểu bài viết này nhé!

Vì sao da tối màu, khó dưỡng trắng?

Nếu nói dưỡng da mãi mà không trắng thì không thật sự chính xác. Bởi vì nỗ lực nào cũng mang lại kết quả. Tuy nhiên, một số bạn dùng nhiều cách mà da trắng lên không đáng kể hoặc dễ bị đen trở lại. Điều đó có thể do:

• Di truyền từ bố mẹ sở hữu da bánh mật.
• Tác động của ánh sáng mặt trời làm da sạm và không đều màu.
• Lớp màng bảo vệ Melanin hoạt động mạnh hơn bình thường khiến da sạm đen.
• Tinh thần căng thẳng, thiếu ngủ.
• Ảnh hưởng từ môi trường sống, làm việc ô nhiễm, nhiều khói bụi.
• Da bị thâm mụn.
• Ảnh hưởng bởi nội tiết tố không ổn định.

Cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản

Bên cạnh đến spa, cơ sở thẩm mỹ là phương pháp làm sáng da nhanh chóng nhất thì bạn có thể áp dụng những công thức từ nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm dưới đây:

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa tươi không đường

Nói đến sữa tươi, bạn sẽ nghĩ ngay đến một thành phần gần như xuất hiện trong tất cả các mỹ phẩm chăm sóc và dưỡng trắng da. Sữa tươi có khả năng loại bỏ lớp da chết sần sùi, đồng thời làm sạch cả lỗ chân lông. Sau khi đã “quét” bỏ đi lớp tế bào cũ, thì làn da sẽ trở nên sáng mịn, giàu sức sống ngay.

Để tăng hiệu quả dưỡng trắng, bạn có thể kết hợp sữa tươi với một trong các nguyên liệu sau: Bột nghệ, nước cốt chanh, mật ong hoặc bột yến mạch. Với mỗi nguyên liệu, bạn chỉ cần trộn với sữa tươi như các công thức trước. Sau đó đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa lại với nước ấm. Hiệu quả sau một thời gian kiên trì sử dụng sẽ làm bạn ngạc nhiên đấy.

Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều mang đến những lợi ích tuyệt vời cho da mặt. Nổi bật trong thành phần của trứng gà là enzyme Lysozyme có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn trên da. Bên cạnh đó, trong trứng gà còn có dưỡng chất giúp thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và cải thiện độ sáng của da.

Đắp mặt nạ trứng gà là cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản nhất, với cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm có: 1 cái trứng gà, 1 muỗng cà phê mật ong và nửa muỗng cà phê dầu Oliu
• Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi chúng nhuyễn, mịn và không còn vón cục
• Thoa lên da mặt trong vòng khoảng 15 – 20 phút
• Rửa sạch bằng nước lạnh.

Cách làm đẹp da mặt từ chanh

Một trong những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên được nhiều chị em áp dụng đó là sử dụng chanh. Chanh chứa một lượng Vitamin C lớn trong việc chống lão hóa. Với các tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khó bụi, tia UV, bức xạ từ máy tính…sẽ làm sản sinh nhiều melanin trên da.

Thành phần tự nhiên trong chanh có tác dụng tẩy đi tế bào chết, tái tạo da mới và làm mới để làn da trông tươi sáng hơn. Ngoài ra, chanh còn có giúp se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả. Vậy nên nhiều chị em sử dụng chanh như 1 cách làm đẹp da mặt tại nhà.

Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo

Bạn biết không, nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da đấy. Cụ thể là Vitamin B, có công dụng giúp da mềm, mịn, sáng và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, nước vo gạo còn hỗ trợ điều trị mụn và làm mờ vết thâm rất hiệu quả.

Khi vo gạo, bạn chà xát hạt qua một lần rồi đổ nước đầu đi. Bởi vì lần nước này thường mang theo bụi bẩn từ hạt gạo, nên không phù hợp để rửa mặt. Đến nước vo gạo lần thứ 2, bạn giữ lại trong một cái thau và để yên trong 4 – 5 giờ.

Khi đó, tinh bột đã lắng xuống, bạn nhẹ nhàng gạt bỏ lớp nước trong bên trên đi. Lớp nước chứa tinh bột mới chính là “sữa rửa mặt” tự nhiên tốt nhất, cũng là cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản và miễn phí.

Cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản với khoai tây

Hàm lượng Vitamin C rất dồi dào trong khoai tây chính là một chất chống lão hoá và làm đẹp da mặt vô cùng hiệu quả. Làn da của những người thường xuyên đắp mặt nạ khoai tây sẽ cực kỳ mịn màng và trắng hồng, đặc biệt vùng thâm quầng quanh mắt cũng mờ rõ rệt.

Để làm mặt nạ khoai tây thần kỳ trên, bạn có thể tiến hành theo các bước sau:

• Luộc chín một củ khoai tây cỡ vừa, sau đó mang đi nghiền nát
• Cho thêm vào chén khoai tây khoảng 30ml sữa tươi không đường
• Trộn thật đều cho hỗn hợp hoà làm một, thành một chất kem sánh mịn
• Đắp lên da mặt tương tự như mặt nạ đất sét
• Rửa mặt lại bằng nước sạch sau 20 phút hoặc sớm hơn nếu hỗn hợp khô đi

Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong nguyên chất

Không phải ngẫu nhiên mà mật ong là nguyên liệu của nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da. Bên trong mật ong chứa hàm lượng Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, sắt, kẽm, canxi,… vô cùng dồi dào. Đặc biệt, mật ong là chất chống Oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng ngăn ngừa ung thư tế bào và chống lão hoá.

Bạn có thể dùng mật ong để pha nước uống hay đắp mặt đều rất tốt. Trong đó, đắp mặt nạ mật ong cùng các nguyên liệu thiên nhiên là cách được ưa chuộng hơn cả. Nguyên liệu cần chuẩn bị và các bước tiến hành cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản này như sau:

• Chuẩn bị 1 ít mật ong nguyên chất đủ dùng, 1 trái cà chua và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
• Ép cà chua lấy nước rồi trộn với mật ong, sau cùng cho thêm nước cốt chanh vào.
• Thoa hỗn hợp, massage nhẹ tay để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, duy trì thư giãn cơ mặt trong 20 phút.
• Rửa lại bằng nước sạch.

Cách làm đẹp da mặt bằng nha đam

Nha đam có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với làn da như: Trị mụn, giảm sưng, cấp ẩm, giúp da sáng và mịn. Nha đam kết hợp với mật ong thì công dụng càng tăng thêm bội phần.

Bạn có thể sử dụng nha đam và mật ong như một cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản với một vài thao tác đơn giản sau đây:

• Gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài của nha đam, thái hạt lựu phần gel bên trong
• Nấu một nồi nước sôi rồi cho nha đam vào
• Nấu đến khi nước sánh lại thì hoà thêm một chút mật ong vào
• Thoa hỗn hợp trên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Xông mặt thải độc bằng lá tía tô làm đẹp da mặt

Tinh dầu có trong lá và hạt tía tô rất tốt cho da mặt. Trong khi đó, xông mặt giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện để độc tố thoát ra. Sự kết hợp của lá tía tô và phương pháp xông mặt sẽ vừa giúp da đào thải độc tố, vừa cung cấp dưỡng chất cho da láng mịn, căng mướt.

Cách thực hiện như sau:

• Hái một nắm lá tía tô, rửa sạch và để cho ráo nước
• Nấu một nồi nước nóng khoảng 500ml
• Khi nước sôi thì cho vào: Lá tía tô, muối biển và một vài lát chanh, sả
• Nấu thêm 10 phút thì tắt lửa, chờ nước bớt nóng
• Để mặt cách nồi nước khoảng 20cm hoặc khoảng cách phù hợp
• Trùm lên đầu và nồi nước một cái khăn mỏng
• Xông khoảng 15 phút thì dừng và tiến hành dưỡng ẩm cho da.

Học cách làm đẹp da mặt bằng bia

Bia được lên men từ lúa mạch, với hàm lượng Vitamin B, E, protein và khoáng chất rất phong phú. Đặc biệt, bia có thể được dùng để cải thiện những làn da tối màu, cháy nắng và thô ráp. Tắm trắng bằng bia là cách làm đẹp đơn giản, hiệu quả và an toàn giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn.

Có 2 cách làm sáng da từ bia như sau:

Tắm trắng bằng bia và sữa tươi: Để thực hiện, bạn đổ 2 – 3 lon bia vào một cái thau, đợi một lát cho hơi ga tan hết. Sau đó, bạn cho tiếp 2 bịch sữa tươi không đường vào và khuấy đều hỗn hợp. Khi sử dụng, bạn thoa hỗn hợp lên da và đợi khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch

Tắm trắng bằng bia, trứng gà và mật ong: Với công thức này, bạn chỉ cần dùng nửa long bia, trộn đều với một cái trứng gà và một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ. Khi hỗn hợp đã ở dạng hơi sệt thì dùng thoa lên da. Đừng quên tắm lại sau 15 phút nhé.

Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bằng bột yến mạch

Yến mạch thường được sử dụng nhằm thay thế cho tinh bột trong bữa ăn. Theo đó, việc ăn yến mạch có thể tăng cường cân đối vóc dáng, đồng thời còn giúp làm trắng da mặt hiệu quả. Bởi vì yếu mạch chứa nhiều khoáng chất đa dạng và dồi dào, giúp cho làn da được trắng hồng tự nhiên sau một thời gian sử dụng.

Có thể kết hợp yến mạch đồng thời với sữa tươi và mật ong để tăng hiệu quả dưỡng da. Theo đó cách này cung cấp một lượng dưỡng chất lành tính phù hợp với nhiều loại da khác nhau như vitamin A, B, C,… giúp da luôn láng mịn, căng bóng.

Bước chuẩn bị: Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu: 3 muỗng yến mạch, 3 muỗng mật ong và một ít sữa tươi.

Công đoạn thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn và đánh nhuyễn đến khi đặc.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da đồng thời matxa nhẹ quanh vùng da.
• Bước 3: Nghỉ ngơi khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bằng viên nghệ mật ong đẹp da

Có nhiều cách để làm đẹp da mặt trong đó có cách làm đẹp da bằng mật ong. Vì vậy, mật ong có trong tự nhiên để làm mặt nạ luôn là các lựa chọn hàng đầu bởi tính an toàn và độ hiệu quả mà nó mang lại.

Trong đó, mật ong chứa rất nhiều thành phần tốt cho dạ, giúp cân bằng vi khuẩn, hỗ trợ tái tạo tế bào của da. Hơn nữa, mật ong còn là  chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Đồng thời, loại bỏ lớp da khô cho da trở nên sáng mịn hơn, tăng độ đàn hồi cho làn da.

Có nhiều dưỡng chất cần thiết và các loại vitamin bổ sung cho da,  tinh bột nghệ thường được sử dụng để sát khuẩn và chống viêm cho da. Cùng với đó, bột nghệ còn có khả năng nuôi dưỡng, tái tạo, chống lão hóa giúp giữ cho làn da luôn được mịn màng, khỏe đẹp.

Khi kết hợp mật ong và tinh bột nghệ tạo nên sự kết hợp tuyệt vời để làm đẹp cho da mặt. Sau đây là cách hướng dẫn cách làm đẹp da bằng mật ong và tinh bột nghệ. Hãy ghi chú lại cách này nhé.

Bước chuẩn bị: 1 thìa tinh ngột nghệ và 1 thìa mật ong nguyên chất.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cho các nguyên liệu vào và khuấy đều tay để hỗn hợp tạo thành dạng sệt
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên khắp vùng mặt và để trong vòng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm đồng thời dùng tay matxa nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong làn da.

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua mang lại làn da trắng sáng

Sữa chua lại chứa một lượng lớn axit lactic, vitamin, khoáng chất rất hiệu quả trong việc làm sáng da, đánh bay thâm nám. Công dụng của sữa chua là giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa.

Ngoài các công dụng trên, sữa chua còn giúp duy trì độ ẩm hiệu quả vào các ngày có thời tiết hanh khô. Đồng thời cải thiện tình trạng mụn, làm chậm quá trình lão hóa da, giảm tình trạng cháy nắng, đỏ rát do ánh nắng mặt trời.

Để thực hiện được cách làm đẹp bằng sữa chua này bạn cần chuẩn bị một hộp sữa chua không đường nguyên chất. Sau đó, thực hiện theo những bước sau.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Bước 2: Thoa đều sữa chua lên da, đợi khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất len lỏi vào bên trong da.
• Bước 3: Rửa sạch với nước ấm.

Hãy chăm chỉ thực hiện cách này 1 tuần khoảng 2 – 3 lần. Đây là tần suất hợp lý để cách làm đẹp này không phản tác dụng.

Dầu ô liu là nguyên liệu làm đẹp chất lượng không thể bỏ qua

Dầu Oliu là loại dầu được thu từ cây Olea europaea đến từ vùng Địa Trung Hải.  Công dụng của dầu oliu ngoài dùng trong nấu ăn, làm thuốc hay làm xà phòng thì còn có chức năng làm đẹp. Dầu oliu có tác dụng làm sáng da, duy trì độ ẩm, làm dịu vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, dầu ô liu còn có công dụng ngừa lão hóa, cải thiện mụn trứng cá, hỗ trợ tẩy tế bào chết.

Bước chuẩn bị: chuẩn bị sẵn 3 thìa dầu oliu, 1 thìa nước cốt chanh và 3 chén dưa chuột xay nhuyễn.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị lại với nhau.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và matxa da.
• Bước 3: Nghỉ ngơi tầm 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Dầu dừa là cái tên không thể bỏ qua trong danh sách sản phẩm làm đẹp

Theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy trong dầu dừa chứa nhiều chất vitamin E dồi dào. Đây là chất dinh dưỡng rất tốt cho việc chăm sóc da và dưỡng trắng da. Chính vì vậy, các chị em rất yêu thích và sử dụng dầu dừa trong việc làm đẹp của mình. Vậy dầu dừa có khả năng làm trắng da mặt tốt bằng cách nào? Bạn có thể tham khảo phương pháp dưới đây:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Khoảng 2 muỗng dừa nguyên chất

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt thật sạch và thoa đều dầu dừa lên da.
• Bước 2: Massage thật nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút để dưỡng chất của dầu dừa thẩm thấu vào sâu bên trong da.
• Bước 3: Nằm nghỉ ngơi 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bằng vitamin E

Nếu bạn để ý sẽ thấy các cách làm đẹp nào đều sẽ luôn chứa các loại vitamin để cung cấp cho da. Trong làm đẹp, vitamin E là dưỡng chất thiết yếu không thế thiếu trong quá trình hình thành và tái tạo da.

Các chất chống oxy hóa trong các loại Vitamin E tự nhiên.mang lại công dụng chống nắng và ngừa thâm sạm hiệu quả. Đồng thời, các chất này ức chế quá trình sản sinh melanin nguyên nhân khiến da xỉn màu. Không những thế, vitamin E còn có tác dụng dưỡng ẩm, tái tạo và trẻ hóa làn da.

Bạn có thể kết hợp vitamin E với các dưỡng chất khác như nha đam, bột nghệ,  sữa chua không đường, chanh tươi hay dầu dừa. Dưới đây sẽ hướng dẫn cách làm trắng da với vitamin E kết hợp với nha đam.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 viên Vitamin E, 1 chén nha đam đã được sơ chế lấy chất hoặc 2 thìa gel nha đam.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế nha đam tươi sơ chế vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn rồi cắt 2 viên vitamin E vào, trộn đều lên thành hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Làm sạch da và thoa trực tiếp hỗn hợp vừa tạo thành lên da, massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu tốt hơn.
• Bước 3: Thư giãn và giữ da như vậy trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch một lần nữa và tiếp tục bước chăm sóc da hàng ngày tiếp theo.

Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bằng tinh trùng

Theo bạn, tinh trùng được cung cấp trong làm đẹp là gì? Có an toàn không khi sử dụng tinh trùng để làm đẹp? Hẳn đây là những câu hỏi của chúng ta khi nghe đến cách làm đẹp kỳ lạ này.

Có thể hiểu tinh dịch là chất được tiết ra từ cơ quan sinh sản của đàn ông. Theo đánh giá của các nghiên cứu, việc dưỡng da bằng  tinh dịch của đàn ông là cách hoàn toàn có cơ sở.

Theo các nghiên cứu, tinh dịch có chứa vitamin C, vitamin B12, axit amin, axit lactic,… là những yếu tố cần thiết trong việc làm đẹp hiện nay. Từ điều này, nhiều người nhận định tinh trùng có thể thay thế nhiều dưỡng chất tự nhiên để có thể sử dụng làm đẹp.

Tuy nhiên, hiện nay chưa có nghiên cứu nào công nhận cách dùng tinh trùng nam giới có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp. Mặt khác, việc sử dụng tinh dịch để dưỡng da tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Chẳng hạn như khi có những vết thương hở hay mụn trên da thì việc tiếp xúc tinh trùng có thể làm bạn có nguy cơ gặp các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như HIV, Giang mai,…

Đến nay, chưa có chứng nhận nào trong việc chăm sóc, dưỡng da trong việc làm đẹp bằng cách thức sử dụng tinh dịch là hiệu quả. Vì vậy, không đảm bảo sẽ có kết quả tốt nếu bạn sử dụng tinh dịch đàn ông trong việc làm đẹp, chăm sóc da.

Lưu ý gây ảnh hưởng đến làn da của bạn

• Sử dụng sữa rửa mặt 2 trong 1

Bạn không có nhiều thời gian để thực hiện quá nhiều bước chăm sóc da, những sản phẩm mang tính “2 trong 1” sẽ phù hợp với bạn nhất, đặc biệt là bước làm sạch da. Chị em có thể sử dụng những dòng sữa rửa mặt kiêm tẩy tế bào da chết “nhẹ” hay bọt tẩy trang để đỡ phải thực hiện thêm một bước.

Với bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà này, các bạn nên chọn những dòng sản phẩm có công dụng thứ 2 phải thật nhẹ. Ví dụ bọt rửa mặt kiêm tẩy trang, thì công dụng tẩy trang nằm ở mức cực nhẹ nếu quá mạnh sẽ làm khô và kích ứng da.

• Tẩy tế bào chết

Điều quan trọng nhất trong các cách làm trắng da trong 1 tuần đó là tẩy tế bào chết. Đây là một bước rất quan trọng, nhờ công đoạn này da sẽ đào thải các chất bẩn tích tụ trên da khiến da thông thoáng, không bít tắc lỗ chân lông. Tạo điều kiện tốt để các dưỡng chất hấp thụ tốt nhất vào da.

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong làm trắng da

• Sử dụng kem dưỡng chứa thành phần chống nắng

Thông thường để kết thúc quá trình chăm sóc da buổi sáng bạn cần bôi kem dưỡng và thêm kem chống nắng. Vậy tại sao bạn không chọn các dòng kem dưỡng chứa chỉ số SPF 50++, những dòng này bạn có thể tìm được trên thị trường rất dễ.

Tuy những sản phẩm này sẽ không tốt bằng kem chống nắng chuyên dụng, nhưng phần nào sẽ giúp bạn đỡ được một bước bôi kem chống nắng trên da. Nhưng bạn nên trang bị cho mình các sản phẩm chống tia UV như: khẩu trang, kính mát… để ngăn chặn tác hại của ánh sáng mặt trời nhé!

• Nên sử dụng mặt nạ “dùng liền”

Nếu bạn đã không có nhiều thời gian thì những công thức mặt nạ từ thiên nhiên không phải là lựa chọn hoàn hảo khi phải pha trộn nhiều bước. Các tốt nhất bạn nên dùng các loại mặt nạ giấy từ những thương hiệu nổi tiếng để làm đẹp da.

Hạn chế sử dụng mặt nạ dạng gel, kem… vì chúng sẽ mất thời gian bạn thoa lên da.

• Lotion với độ dưỡng ẩm cao

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn chỉ muốn nhanh chóng đi ngủ để lấy lại sức. Với những ngày “lười” như vậy, bạn có thể sử dụng một ít lotion có khả năng dưỡng ẩm cao để thoa lên da sau bước làm sạch vừa tiết kiệm thời gian nhưng làn da vẫn được dưỡng sâu.

Nhưng bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà này các bạn chỉ nên áp dụng mỗi khi cơ thể quá mệt mỏi và không có nhiều thời gian thôi nhé!

• Giặt vỏ gối, ga giường vào cuối tuần

Cuối tuần thường là thời điểm mà bạn có nhiều thời gian nhất, vậy tại sao không tận dụng thời gian này để làm làm sạch vỏ gối và ga giường. Chính những vật dụng quen thuộc này chính là nơi vi khuẩn trú ngụ và phát triển.

Nếu không được làm sạch đúng cách, chúng sẽ bám lên da và gây tình trạng kích ứng không mong muốn. Lưu ý quan trọng là nên giặt bằng nước ấm và sử dụng nước giặt dịu nhẹ để diệt vi khuẩn nhưng không ảnh hưởng đến da mặt.

• Tăng cường uống nước

Một trong những bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà hiệu quả nhất chính là uống nhiều nước, bạn hãy xây dựng thói quen uống ít nhất 2 lít mỗi ngày (chia thành nhiều ly nhỏ). Sau khoảng 1 tháng, tình trạng mụn hay khô da sẽ được cải thiện rất nhiều đấy.

Một lưu ý quan trọng chính là chỉ nên uống nước lọc và hạn chế dùng nước ngọt, cà phê, nước tăng lực…

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Mỗi thực phẩm tiêu thụ vào cơ thể đều ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da, các món ăn cay nóng, dầu mỡ… sẽ kích thích các mạch máu và tuyến bã nhờn khiến da đổ dầu và hình thành mụn nhiều hơn.

Bạn nên tăng cường các loại rau củ quả, vì chúng chứa nhiều chất xơ – giúp da đẹp hơn. Bên cạnh đó vitamin A sẽ giúp hạn chế các dấu hiệu của mụn. Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể chuẩn bị các món salad và bảo quản ngăn mát để dùng dần.

Hiện nay, cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên có rất nhiều, đa dạng sản phẩm và rất dễ tìm kiếm. Bạn có thể sử dụng các cách làm đẹp được giới thiệu ở trên hay các cách khác. Hãy đảm bảo áp dụng đúng cách để có một làn da sáng mịn, đẹp để luôn tự tin khoe cá tính. Chúc bạn thành công.