Cách chăm sóc da mặt hàng ngày ngay tại nhà để có làn da khỏe đẹp


Bạn luôn mơ có một làn da trắng sáng khỏe đẹp nhưng dù đã áp dụng đủ phương pháp da bạn vẫn không được như ý. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã thực hiện đủ và đúng tất cả các bước trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà hay chưa? Đây là điều rất đơn giản nhưng rất nhiều người lại không mấy quan tâm.

Những nguyên tắc chung cần nhớ trước khi thực hiện chăm sóc da mặt

  • Nguyên tắc 1: Làn da của bạn phải thật sạch sẽ trước khi được thoa bất kỳ sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng trắng nào lên.
  • Nguyên tắc 2: Các sản phẩm có kết cấu mỏng, dễ tan trong nước được sử dụng trước, các sản phẩm có kết cấu nặng hơn được sử dụng sau. Điều này giúp da bạn có thể hấp thu nhiều dưỡng chất nhất.
  • Nguyên tắc 3: Các bước trong quy trình chăm sóc da mặt nên được thực hiện cách nhau vài phút nhằm tránh tình trạng bít kín lỗ chân lông và tăng nguy cơ gây ra mụn.

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày theo quy trình chuẩn

Bước 1: Tẩy trang

Nhiều người vẫn luôn có quan niệm sai lầm rằng nếu không trang điểm thì không cần thực hiện tẩy trang. Trên thực tế, dù bạn không trang điểm thì bụi bẩn, kem chống nắng v.v. vẫn bám trên da, gây bít tắc lỗ chân lông. Việc tẩy trang không chỉ loại bỏ những lớp bụi bẩn mà còn loại cả bã nhờn ẩn sâu trong lỗ chân lông, giúp da trở nên sạch sẽ, thông thoáng hơn.

Các bạn cũng cần lưu ý lựa chọn loại nước tẩy trang phù hợp với da. Những người có trang điểm nên lựa chọn nước tẩy trang có tác dụng sạch sâu hơn những người không trang điểm.

Tẩy trang là một trong những bước quan trọng trong cách chăm sóc da hàng ngày
Tẩy trang là một trong những bước quan trọng trong cách chăm sóc da hàng ngày

Bước 2: Rửa mặt

Việc lựa chọn sữa rửa mặt cũng rất quan trọng. Những bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng nên chọn các loại sữa rửa mặt dạng gel mỏng, nhẹ, có nguồn gốc từ thiên nhiên, không có các chất tạo mùi hương sẽ dễ gây những phản ứng phụ trên da.

Một số nguyên tắc khi rửa mặt mà bạn cần phải lưu ý như sau:

  • Phải rửa sạch tay hoặc các vật dụng dùng để rửa mặt (chẳng hạn như máy rửa mặt v.v.) nhằm tránh vi khuẩn bám trên tay hoặc các vật dụng rửa mặt gây nên tình trạng mụn trên da.
  • Rửa mặt bằng nước ấm để da mặt được làm sạch sâu.
  • Rửa lại bằng nước mát để khôi phục độ đàn hồi cho da.
Phải rửa mặt thật sạch trước khi dùng bất kỳ loại kem nào
Phải rửa mặt thật sạch trước khi dùng bất kỳ loại kem nào

Bước 3: Xông hơi mặt

Xông hơi mặt là phương pháp hiệu quả giúp đẩy các mụn ẩn li ti dưới bề mặt da lên, đồng thời loại bỏ bụi bẩn và các chất cặn bã nằm bên trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó, xông hơi mặt giúp lỗ chân lông nở ra và các dưỡng chất sẽ được hấp thu vào da tốt hơn. Bạn có thể xông hơi mặt với tinh dầu cam, chanh, bưởi, sả, lá tía tô v.v. Thực hiện từ khoảng 2 lần/ tuần sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

Bước 4: Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết giúp bạn loại bỏ các mảng bám trên da, đồng thời loại bỏ bụi bẩn, các chất cặn bã, bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng, sạch sẽ hơn. Cần lưu ý là bạn chỉ nên tẩy tế bào chết khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Bước 5: Sử dụng toner/nước hoa hồng

Toner/nước hoa hồng có thể se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH trên da, làm sạch sâu bên trong da. Nước hoa hồng đóng vai trò là “người dẫn đường” giúp da bạn có thể hấp thu dưỡng chất từ các loại kem dưỡng.

Nên sử dụng toner/nước hoa hồng trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày

Bước 6: Sử dụng các loại mỹ phẩm đặc trị

Nếu da bạn đang trong tình trạng mụn, nếp nhăn, lão hóa và đang trong quá trình điều trị, sử dụng sản phẩm đặc trị cho các vùng da bị ảnh hưởng sẽ giúp bạn mau phục hồi.

Bước 7: Dưỡng da

Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da, giúp các bước chăm sóc da đã thực hiện trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi đi đâu.

Bước 8: Dùng kem chống nắng

Bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân từ mặt trời như tia UV, hạn chế quá trình lão hóa sớm, ngăn ngừa xuất hiện các vết nám, tàn nhang. Bạn cũng nên lưu ý lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Và nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài trời nắng để kem chống nắng có tác dụng hiệu quả nhất.

Thoa kem chống nắng cũng là một cách chăm sóc da hàng ngày rất tốt

Những lưu ý quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt hàng ngày

Uống đủ nước

Điều này vô cùng quan trọng. Bởi lẽ, nếu bạn chăm sóc da mặt đúng cách nhưng cung cấp cho cơ thể một lượng nước ít ói, da thiếu nước có thể bị mất độ ẩm, khô da. Bạn nên uống đủ từ 2 đến 3 lít nữa mỗi ngày để duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Ăn các loại thực phẩm tốt cho da

Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin và khoáng chất tốt cho da như trái cây, rau quả, các loại hạt, các loại chất béo lành mạnh v.v. Thực phẩm tốt sẽ giúp bạn duy trì được vẻ tươi trẻ rạng rỡ.

Nên chú ý bổ sung nhiều trái cây, rau củ quả v.v. để việc chăm sóc da hàng hàng hiệu quả
Nên chú ý bổ sung nhiều trái cây, rau củ quả v.v. để việc chăm sóc da hàng hàng hiệu quả

Không nên lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm

Hãy hạn chế việc trang điểm cũng như sử dụng những loại mỹ phẩm không cần thiết để cho da có thời gian nghỉ ngơi. Nếu phải dùng mỹ phẩm trang điểm, hãy lựa chọn các sản phẩm của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, hoặc các loại mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn cho làn da của bạn. Và nên nhớ phải tẩy trang thật kỹ tránh tình trạng mỹ phẩm còn sót lại trên da sẽ sinh ra mụn.

Nên ngủ đủ giấc

Ban đêm chính là thời gian mà cơ thể bắt đầu tiến trình thải độc, tái tạo tế bào da. Nếu không ngủ đủ giấc, da bạn chắc chắn sẽ có nguy cơ lão hóa nhanh hơn. Do đó, việc chăm sóc da mặt hàng ngày phải đi kèm với chăm sóc cho giấc ngủ thật ngon thì bạn mới có làn da khỏe đẹp được.

Ngủ đủ giấc kết hợp với chăm sóc da hàng ngày mang lại làn da khỏe đẹp
Ngủ đủ giấc kết hợp với chăm sóc da hàng ngày mang lại làn da khỏe đẹp

Giữ tinh thần thoải mái, không nên quá căng thẳng

Căng thẳng có thể khiến cơ thể sản sinh ra các hormone như cortisol khiến da tiết nhiều dầu hơn gây nên tình trạng mụn trứng cá. Hãy nghỉ ngơi, thư giãn, giữ cho tâm trạng thật thoải mái, đó cũng chính là cách chăm sóc da mặt hàng ngày tuyệt vời nhất.

Giữ vệ sinh nhà cửa thật tốt

Bạn cần có một môi trường sạch sẽ, trong lành để bảo vệ da, tránh sự xâm lấn của các vi khuẩn gây nên mụn. Bên cạnh đó bạn cùng cần vệ sinh chăn ga, vỏ bọc gối hai tuần một lần. Đây là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt bạn trong lúc ngủ.

Nếu không thực hiện vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ sẽ gây hại cho da. Do đó, cần kết hợp việc vệ sinh nhà cửa với quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày mới có được làn da đẹp như mơ ước.

Trên đây là quy trình chăm sóc da hàng ngày mà chúng tôi có thể chia sẻ với các bạn. Chúc bạn sẽ mau chóng có được làn khỏe đẹp như mong muốn.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan