Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày – đánh bay nỗi lo về mụn


Mụn từ lâu đã trở thành kẻ thù không đội trời chung của mọi chị em phụ nữ. Da mụn khiến chúng ta tự ti, e dè trước đám đông, từ đó, nhiều cơ hội cũng qua đi. Hiểu và thực hiện đúng các bước chăm sóc da mụn sau đây sẽ giúp các bạn đánh bay nỗi lo về mụn, tự tin, cá tính thể hiện bản thân.

Tổng quan về các bước chăm sóc da mụn

Da dầu chính là loại da dễ sinh ra mụn nhất do da dầu tiết bã nhờn mạnh mẽ hơn các loại da khác. Khi lỗ chân lông của bạn quá nhiều dầu, đó chính là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, bụi bẩn, các chất cặn bã khác tích tụ lại. Nếu bạn không thực hiện đúng các bước chăm sóc da mụn, sự tích tụ vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ gây nên tình trạng viêm nhiễm, hình thành nên các nốt mụn.

Khi da đã bị nổi mụn, bạn không chỉ đơn thuần sử dụng sản phẩm điều trị mụn là có thể khỏi được. Điều quan trọng là bạn phải áp dụng các bước chăm sóc da mụn hàng ngày tại nhà theo một quy trình chuẩn nhằm hỗ trợ điều trị mụn và hạn chế tình trạng mụn quay trở lại.

Mụn từ lâu đã trở thành kẻ thù không đội trời chung của mọi chị em phụ nữ. Da mụn khiến chúng ta tự ti, e dè trước đám đông, từ đó, nhiều cơ hội cũng qua đi. Hiểu và thực hiện đúng các bước chăm sóc da mụn sau đây sẽ giúp các bạn đánh bay nỗi lo về mụn, tự tin, cá tính thể hiện bản thân. Tổng quan về các bước chăm sóc da mụn Da dầu chính là loại da dễ sinh ra mụn nhất do da dầu tiết bã nhờn mạnh mẽ hơn các loại da khác. Khi lỗ chân lông của bạn quá nhiều dầu, đó chính là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, bụi bẩn, các chất cặn bã khác tích tụ lại. Nếu bạn không thực hiện đúng các bước chăm sóc da mụn, sự tích tụ vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ gây nên tình trạng viêm nhiễm, hình thành nên các nốt mụn. Khi da đã bị nổi mụn, bạn không chỉ đơn thuần sử dụng sản phẩm điều trị mụn là có thể khỏi được. Điều quan trọng là bạn phải áp dụng các bước chăm sóc da mụn hàng ngày tại nhà theo một quy trình chuẩn nhằm hỗ trợ điều trị mụn và hạn chế tình trạng mụn quay trở lại. Làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông là rất quan trọng trong các bước chăm sóc da mụn Các bước chăm sóc da mụn hiệu quả Bước 1: Tẩy trang Cho dù bạn có trang điểm hay không thì bước tẩy trang vẫn vô cùng quan trọng. Hàng ngày, da mặt bạn phải tiếp xúc với bao nhiêu là bụi bẩn của môi trường bên ngoài, chưa kể bạn còn phải thoa lên mặt một lớp kem chống nắng nữa. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất cặn bã ở sâu trong lỗ chân lông, giúp da được thông thoáng, sạch sẽ. Nếu sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang, bạn nên chú ý nhũ hóa thật kỹ để tránh dầu thừa còn sót lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông và lại sinh ra mụn tiếp tục. Nước tẩy trang thì thích hợp hơn trong trường hợp bạn chỉ dùng kem chống nắng mà không trang điểm. Bạn nên chọn loại nước tẩy trang dịu nhẹ có thể loại bỏ lượng kem chống nắng trên da, đồng thời cuốn trôi bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn. Tẩy trang là một trong các bước chăm sóc da mụn rất quan trọng Bước 2: Rửa mặt Bên cạnh tẩy trang, rửa mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn, tạp chất, bã nhờn đọng lại trong lỗ chân lông. Khi chăm sóc da đang bị mụn, bạn nên chú ý một số vấn đề sau đây: ● Chọn loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với da của bạn, ưu tiên các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần axit salicylic, benzoyl peroxide. ● Nên rửa bằng nước ấm 30 – 35 độ C để sữa rửa mặt có thể thấm sâu vào da. Sau đó, bạn có thể rửa mặt lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại. ● Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Nếu bạn phải đi ra ngoài nhiều lần thì có thể tăng lên 3 lần mỗi ngày nhưng không được rửa mặt nhiều hơn 3 lần vì có thể gây tác dụng ngược khiến da càng tiết ra nhiều dầu hơn. ● Có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mặt thay cho sữa rửa mặt. Nước muối sinh lý có tác dụng kháng sinh, kháng viêm, giảm tình trạng mụn. Dùng nước muối sinh lý 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ mang lại hiệu quả điều trị mụn tốt nhất. Một trong các bước cần thiết nhất để chăm sóc da mụn là rửa mặt thật sạch Bước 3: Xông hơi mặt Xông hơi mặt là bước tiếp theo trong các bước chăm sóc da mụn mà bạn cần ghi nhớ thực hiện. Xông hơi mặt có các tác dụng sau đây: ● Xông hơi giúp các lỗ chân lông giãn nở ra, đẩy các nhân mụn ẩn li ti trên bề mặt da ra ngoài, tạo điều kiện để lấy đi các nhân mụn này. ● Xông hơi giúp đẩy các bụi bẩn, chất cặn bã ra ngoài làm cho lỗ chân lông được thông thoáng. Cách thực hiện xông hơi mặt như sau: ● Đun nước sôi cùng một ít lá tía tô, một lát chanh, vài tép sả. ● Cho nước vừa đun sôi vào một cái tô lớn, ghé mặt sát vào tô nước rồi trùm chăn kín đầu. ● Xông hơi mặt trong khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. ● Thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần, phương pháp này sẽ giúp hỗ trợ điều trị mụn rất hiệu quả. Xông hơi mặt các loại thảo dược trị mụn giúp chăm sóc da mụn hiệu quả Bước 4: Tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết cũng là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn. Tương tự như việc xông hơi mặt, tẩy tế bào chết cũng giúp loại bỏ bụi bẩn, các chất cặn bã, lớp sừng, lớp biểu bì đã chết bám bên ngoài da, đem lại cho bạn một làn da sạch sẽ, thông thoáng. Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, đối với làn da đang bị mụn, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa thành phần BHA (Beta hydroxy acid). BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, ngăn ngừa và dứt điểm tình trạng mụn. Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn Bước 5: Sử dụng toner/nước hoa hồng AHA là thành phần thường có trong toner, bao gồm: latic, glycolic, malic, salicylic acid v.v. Toner tốt cho làn da đang bị mụn do nó có tác dụng se khít lỗ chân lông. Sử dụng toner giúp loại bỏ các tế bào chết, sản sinh collagen làm cho da thêm mịn màng. Đồng thời, toner còn cân bằng độ PH cho da. Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn Bôi sản phẩm trị mụn tại bước chăm sóc da mụn này sẽ giúp mụn mau chóng biến mất, cho làn da bạn mau phục hồi. Bạn nên chọn sản phẩm đặc trị mụn mỏng, nhẹ, có tác dụng từ từ để không làm cho da bị sốc. Bên cạnh đó, cách sử dụng sản phẩm đặc trị mụn tốt nhất là chấm trực tiếp lên những nốt mụn, không dùng sản phẩm đặc trị mụn cho những vùng da bình thường. Bước 7: Đắp mặt nạ Mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ từ bột ngọc trai có thể loại bỏ dầu, bụi bẩn và lớp tế bào da chết, thu hẹp lỗ chân lông. Đắp mặt nạ làm từ bột ngọc trai có thể hỗ trợ cho quy trình chuẩn các bước chăm sóc da mặt Bước 8: Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da ● Serum Mặc dù serum không phải là bắt buộc trong các bước chăm sóc da mụn nhưng nếu bạn có điều kiện sử dụng, serum sẽ mang lại nhiều hiệu quả tích cực đối với làn da của bạn. Khi da bạn đang gặp phải tình trạng mụn, bạn nên chọn serum có các thành phần như rau má hay trà xanh sẽ giúp kháng viêm, làm mụn giảm một cách nhanh chóng. ● Kem dưỡng ẩm Nhiều người vẫn luôn quan niệm rằng da dầu, da mụn thì không nên dùng kem dưỡng ẩm vì nó sẽ làm tình trạng mụn càng thêm trầm trọng. Sự thật thì đây là quan niệm rất sai lầm. Trên thị trường hiện nay đã có nhiều loại kem dưỡng ẩm dành cho da mụn. Các loại kem này có thể giúp điều tiết bã nhờn trên da, hỗ trợ chăm sóc da mụn hiệu quả hơn. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, nhẹ, dạng gel để có thể thấm sâu vào da mà không gây bết dính, tạo cảm giác khó chịu cho da. Chăm sóc da bình thường đã khó, việc chăm sóc một làn da bị mụn càng khó hơn bởi chúng vô cùng nhạy cảm, dễ tổn thương nếu chúng ta chăm sóc không đúng cách. Hy vọng với bài chia sẻ về các bước chăm sóc da mụn của chúng tôi, các bạn sẽ bỏ túi thêm những bí kíp hay giúp thoát khỏi tình trạng da bị mụn, đem lại sự tự tin, tỏa sáng cho chính bạn!

Các bước chăm sóc da mụn hiệu quả

Bước 1: Tẩy trang

Cho dù bạn có trang điểm hay không thì bước tẩy trang vẫn vô cùng quan trọng. Hàng ngày, da mặt bạn phải tiếp xúc với bao nhiêu là bụi bẩn của môi trường bên ngoài, chưa kể bạn còn phải thoa lên mặt một lớp kem chống nắng nữa. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất cặn bã ở sâu trong lỗ chân lông, giúp da được thông thoáng, sạch sẽ.

Nếu sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang, bạn nên chú ý nhũ hóa thật kỹ để tránh dầu thừa còn sót lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông và lại sinh ra mụn tiếp tục. Nước tẩy trang thì thích hợp hơn trong trường hợp bạn chỉ dùng kem chống nắng mà không trang điểm. Bạn nên chọn loại nước tẩy trang dịu nhẹ có thể loại bỏ lượng kem chống nắng trên da, đồng thời cuốn trôi bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn.

Tẩy trang là một trong các bước chăm sóc da mụn rất quan trọng
Tẩy trang là một trong các bước chăm sóc da mụn rất quan trọng

Bước 2: Rửa mặt

Bên cạnh tẩy trang, rửa mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn, tạp chất, bã nhờn đọng lại trong lỗ chân lông.

Khi chăm sóc da đang bị mụn, bạn nên chú ý một số vấn đề sau đây:

  • Chọn loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với da của bạn, ưu tiên các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần axit salicylic, benzoyl peroxide.
  • Nên rửa bằng nước ấm 30 – 35 độ C để sữa rửa mặt có thể thấm sâu vào da. Sau đó, bạn có thể rửa mặt lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại.
  • Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Nếu bạn phải đi ra ngoài nhiều lần thì có thể tăng lên 3 lần mỗi ngày nhưng không được rửa mặt nhiều hơn 3 lần vì có thể gây tác dụng ngược khiến da càng tiết ra nhiều dầu hơn.
  • Có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mặt thay cho sữa rửa mặt. Nước muối sinh lý có tác dụng kháng sinh, kháng viêm, giảm tình trạng mụn. Dùng nước muối sinh lý 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ mang lại hiệu quả điều trị mụn tốt nhất.
Một trong các bước cần thiết nhất để chăm sóc da mụn là rửa mặt thật sạch
Một trong các bước cần thiết nhất để chăm sóc da mụn là rửa mặt thật sạch

Bước 3: Xông hơi mặt

Xông hơi mặt là bước tiếp theo trong các bước chăm sóc da mụn mà bạn cần ghi nhớ thực hiện. Xông hơi mặt có các tác dụng sau đây:

  • Xông hơi giúp các lỗ chân lông giãn nở ra, đẩy các nhân mụn ẩn li ti trên bề mặt da ra ngoài, tạo điều kiện để lấy đi các nhân mụn này.
  • Xông hơi giúp đẩy các bụi bẩn, chất cặn bã ra ngoài làm cho lỗ chân lông được thông thoáng.

Cách thực hiện xông hơi mặt như sau:

  • Đun nước sôi cùng một ít lá tía tô, một lát chanh, vài tép sả.
  • Cho nước vừa đun sôi vào một cái tô lớn, ghé mặt sát vào tô nước rồi trùm chăn kín đầu.
  • Xông hơi mặt trong khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
  • Thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần, phương pháp này sẽ giúp hỗ trợ điều trị mụn rất hiệu quả.
Xông hơi mặt các loại thảo dược trị mụn giúp chăm sóc da mụn hiệu quả
Xông hơi mặt các loại thảo dược trị mụn giúp chăm sóc da mụn hiệu quả

Bước 4: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cũng là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn. Tương tự như việc xông hơi mặt, tẩy tế bào chết cũng giúp loại bỏ bụi bẩn, các chất cặn bã, lớp sừng, lớp biểu bì đã chết bám bên ngoài da, đem lại cho bạn một làn da sạch sẽ, thông thoáng.

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, đối với làn da đang bị mụn, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa thành phần BHA (Beta hydroxy acid). BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, ngăn ngừa và dứt điểm tình trạng mụn.

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn

Bước 5: Sử dụng toner/nước hoa hồng

AHA là thành phần thường có trong toner, bao gồm: latic, glycolic, malic, salicylic acid v.v. Toner tốt cho làn da đang bị mụn do nó có tác dụng se khít lỗ chân lông. Sử dụng toner giúp loại bỏ các tế bào chết, sản sinh collagen làm cho da thêm mịn màng. Đồng thời, toner còn  cân bằng độ PH cho da.

Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn

Bôi sản phẩm trị mụn tại bước chăm sóc da mụn này sẽ giúp mụn mau chóng biến mất, cho làn da bạn mau phục hồi.

Bạn nên chọn sản phẩm đặc trị mụn mỏng, nhẹ, có tác dụng từ từ để không làm cho da bị sốc. Bên cạnh đó, cách sử dụng sản phẩm đặc trị mụn tốt nhất là chấm trực tiếp lên những nốt mụn, không dùng sản phẩm đặc trị mụn cho những vùng da bình thường.

Bước 7: Đắp mặt nạ

Mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ từ bột ngọc trai có thể loại bỏ dầu, bụi bẩn và lớp tế bào da chết, thu hẹp lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ làm từ bột ngọc trai có thể hỗ trợ cho quy trình chuẩn các bước chăm sóc da mặt
Đắp mặt nạ làm từ bột ngọc trai có thể hỗ trợ cho quy trình chuẩn các bước chăm sóc da mặt

Bước 8: Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da

  • Serum

Mặc dù serum không phải là bắt buộc trong các bước chăm sóc da mụn nhưng nếu bạn có điều kiện sử dụng, serum sẽ mang lại nhiều hiệu quả tích cực đối với làn da của bạn. Khi da bạn đang gặp phải tình trạng mụn, bạn nên chọn serum có các thành phần như rau má hay trà xanh sẽ giúp kháng viêm, làm mụn giảm một cách nhanh chóng.

  • Kem dưỡng ẩm

Nhiều người vẫn luôn quan niệm rằng da dầu, da mụn thì không nên dùng kem dưỡng ẩm vì nó sẽ làm tình trạng mụn càng thêm trầm trọng. Sự thật thì đây là quan niệm rất sai lầm.

Trên thị trường hiện nay đã có nhiều loại kem dưỡng ẩm dành cho da mụn. Các loại kem này có thể giúp điều tiết bã nhờn trên da, hỗ trợ chăm sóc da mụn hiệu quả hơn.

Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, nhẹ, dạng gel để có thể thấm sâu vào da mà không gây bết dính, tạo cảm giác khó chịu cho da.

Chăm sóc da bình thường đã khó, việc chăm sóc một làn da bị mụn càng khó hơn bởi chúng vô cùng nhạy cảm, dễ tổn thương nếu chúng ta chăm sóc không đúng cách. Hy vọng với bài chia sẻ về các bước chăm sóc da mụn của chúng tôi, các bạn sẽ bỏ túi thêm những bí kíp hay giúp thoát khỏi tình trạng da bị mụn, đem lại sự tự tin, tỏa sáng cho chính bạn!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan